Untitled

 avatar
unknown
plain_text
a month ago
15 kB
1
Indexable
N/A, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
טוב שפנית אלינו, עוד מעט נהיה איתך, בינתיים יש לסמן את התשובות המתאימות.
[Sent]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
ערב טוב

ער"ן, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
הקלד/י שם או כינוי:
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
אילה

ער"ן, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
[Rich Content]
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
לשון נקבה

ער"ן, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
[Rich Content]
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
בין 36-49

ער"ן, 19 Dec. 2024 , 10:57pm
אנא פרט/י את רקע הפניה
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 10:58pm
מצוקה תחושת בדידות

ער"ן, 19 Dec. 2024 , 10:58pm
השיחה מועברת לתור,  
אם ההמתנה מתארכת אפשר לפנות במייל או בפורום באמצעות אתר ער"ן, או להתקשר לטלפון 1201.
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:04pm
אני מטפלת אצל פסיכולוג. מאוד קשה לי רגשית הגעתי למצב בשביל להקל על הכאב תחושת הבדידות שבלב הייתי פוצעת את עצמי. הפסיכולוג אמר לי שאם המצב הזה ימשך אני חייבת לראות פסיכיאטר והבנתי שזה הקו האדום אצלי. החלטתי שאני מפסיקה עם זה אני יותר לא פוצעת את עצמי. אבל אני מרגישה כמו ציפור דרור קלועה, קשה לי אין לי אוויר לנשימה אין לי איך לפרוק את כל הקושי הזה. היה לי ידיד טוב שהיה יותר דמות של אבא. גם בשבילי וגם בשביל בעלי. כל פעם שהיה לי קשה הייתי כותבת לו. הוא היה מעודד, מרים, תמיד הוא מצא את המילים הנכונות בזמן הנכון. הוא כבר לא כאן איתנו שנים שלא וזה מרגיש חלל ריק ואין לי מי שיעזור לי שיחה עם פסיכולוג פעם בשבוע זה בערך כמו להדליק גפרור בהפסקת חשמל. ואני מרגישה נאבדת. טובעת בים של כאב

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:16pm
היי אילה, כאן דוד
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:16pm
היי

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:16pm
מתנצל על ההמתנה - שניה קורא מה שרשמת
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:16pm
אוקיי

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:17pm
דברים לא פשוטים כתבת, כואב לי לשמוע ומצטער שאת מרגישה כל כך הרבה כאב.
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:18pm
כתבת את זה כל כך כואב אבל גם מאוד יפה ופואטי.
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:19pm
למה אנחנו יודעים להעריך דברים רק אחרי שהם נעלמים מאיתנו?

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:20pm
חלק בלתי נפרד מלהיות אנושיים
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:21pm
אנחנו לא מושלמים ולפעמים לוקחים דברים כמובן מאליו כשהם לא
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:22pm
הוא היה שם בשבילי בכל זמן בכל מצב גם אם הוא היה באמצע פגישה, או שהיה באמצע הניירת של העסק תמיד הוא נתן את התחושה הדבר שהכי חשוב לי שתרגישי טוב. שתחיו טוב את ובעלך יש לי כל כך הרבה הכרת הטוב כל כך חסר דווקא בזמנים קשים

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:23pm
אם הוא היה חי לא הייתי צריכה להיות פה היום

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:23pm
נשמע כמו בן אדם נהדר באמת שהיית חשובה לו. מקווה שתמצאי מישהו שיתן לך את אותה תחושה
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:24pm
נראה לך? נראה לך שאפשר למצוא מלאך כזה שתמיד יהיה יתמוך יבין ואף פעם לא יחטט יותר מדי בפצעים זה לא ינסה להגיד מילים בלי משמעות

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:26pm
לא קל למצוא מלאך שכזה, אבל אני רוצה להאמין שיש עוד כאלה בעולם סביבנו
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:26pm
נשמע שהוא באמת היה מאוד חשוב לך
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:26pm
זה שיש עוד כאלה אני יודעת אני מאמינה בכל הלב אבל למצוא אותם זה כמו למצוא מחט בערימת שחת

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:27pm
כן כי הבן אדם שהכי חשוב לי בחיים זה בעלי ומי שלימד אותי לאהוב אותו לימד אותי לחיות טוב היה שמה בימים הכי קשים זה אותו בן אדם אחרי שהוא נפטר מזל שאני לא הייתי היחידה היה לו הרבה חסדים שהוא עשה מאוד מאוד הרבה

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:29pm
וכשהשתקמתי והחיים חזרו למסלול הרגשתי שזה מעיק ניתקתי את הקשר בלי להסתכל אחורה ותקופה קצרה אחרי זה הוא נפטר ונשארתי עם נקיפות מצפון כי אני יודעת שהוא כן רצה לדעת ולהיות שותף לטוב הזה שאני נמצאת בו והיום כשאני בנפילה חוסר שלו הוא ענק

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:30pm
יחד עם זה את נקיפות מצפון איך יכולתי להיות כפויה טובה לבן אדם כל כך טוב איך יכולתי להיות כל כך רעה

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:32pm
לפי איך שאת מתארת אותו אני רוצה להאמין שהוא היה מבין ושהוא לא היה רוצה שתרגישי נקיפות מצפון שכאלה
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:33pm
את נשמעת מאוד אכפתית ורגישה
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:33pm
זה לא רגישה זה טיפשה שלוקחת את כל המצפון של כל העולם על הכתפיים שלה

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:34pm
תרצי לשתף אותי קצת יותר לגבי מה קורה איתך ביום יום?
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:35pm
אני נלחמת נלחמת קשה נפילות עליות וכל נפילה הדבר הראשון שקופץ לי לראש זה אותו בן אדם שכל כך חסר לי

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:36pm
זה נשמע שאת נלחמת כדי להרגיש יותר טוב וזה ראוי להרבה הערכה. זה לא פשוט.
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:36pm
אם רק הוא היה טיפול פסיכולוגי היה מסתיים מזמן אני כבר שנה מושכת את זה בלי לראות את הסוף אפילו לא להרגיש

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:37pm
איך הטיפול אצל הפסיכולוג?
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:37pm
אני עושה את זה בשבילי בשביל המשפחה שלי בשביל בעלי אבל אני ממש לא כל הזמן מצליחה יש שבועות יותר ובשבוע האחרון הרבה הרבה פחות

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:38pm
הטיפול אצל הפסיכולוג הוא מבין שקשה לי לפתוח והוא הולך בין הטיפות לאט לאט כי אם לא כבר מזמן הייתי מפסיקה עם כל הטיפול

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:38pm
אפשר לשאול מה גרם לכך שבשבוע האחרון פחות?
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:39pm
גם את השאלה הזאתי אני שואלת מה גרם לנפילה כבר היה הרבה יותר טוב

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:39pm
הלוואי והייתה לי את התשובה

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:39pm
כמו שאמרת יש עליות ויש מורדות, אבל נשמע שאת נלחמת ומתמידה בטיפול
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:40pm
בדרך כלל זה לחץ נפשי עם הכל רגוע אני מצליחה יותר

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:40pm
איך את מתמודדת עם הלחץ הנפשי בדרך כלל
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:40pm
אם יש סביבי לחץ אני נופלת אני לא יכולה לשרוד את זה בפרט לא בתקופה הזאת

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:41pm
בא לי מודה לזה ואנחנו משתדלים שלא יהיה אבל אנחנו לא חיים בעולם סטרילי

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:41pm
בעלי*

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:41pm
זה נכון, החיים מייצרים לנו מלא לחץ, אבל יש גם שיטות קצת להקל לפעמים. יש משהו שאת עושה שעוזר לך מידי פעם?
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:42pm
בעיקר זה הליכה ונשימות הרפיה

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:42pm
שלא תמיד עוזר

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:43pm
וכשאני נופלת הנפילות הקשות תמיד זה יהיה סביב חלל ריק בלב ותחושת בדידות

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:43pm
זה בעיקר טריגרים מהעבר

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:43pm
ואני סוחבת יותר מידיי

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:44pm
זה נשמע שאת סוחבת הרבה. אבל את נשמעת גם מאוד חזקה ורוצה לעזור לעצמך
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:44pm
את צריכה להיות חזקה בשביל עצמך אבל כמו שאמרת גם בשביל המשפחה שלך
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:44pm
יש לי משפחה וזה אחריות

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:45pm
נכון
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:45pm
זה בטח נותן לך גם כוח
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:45pm
מתחשק לי להרגיש ילדה קטנה ולא לקחת אחריות על כלום ולהיכנס מהבוקר עד הערב למיטה ולא לתקשר עם אף אחד בעולם אבל אני לא יכולה להרשות את זה לעצמי זה ואז הכל נהיה קשה והבדידות נהיית יותר גדולה

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:46pm
אני חושב שלהרבה מאיתנו יש את החשק הזה. הכי לגיטימי בעולם.
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:47pm
רק שלך מתמודדים איתו אני הייתי פוצעת את עצמי כל פעם שהיה לי קשה כדי לתת אוויר לנשימה אתמול בערב הבנתי שאני חייבת להפסיק עם זה אז הכל נהיה עוד יותר קשה

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:47pm
שאלה*

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:47pm
הפסקת לפצוע את עצמך ממה שהבנתי?
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:47pm
כן אתמול בערב הגעתי להחלטה הזאת

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:48pm
כל הכבוד! זה כל כך חשוב
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:48pm
ולא מובן מאליו. קשה לצאת ממעגל כזה.
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:49pm
וכל כך קשה לא יודעת איך אני אעמוד בזה אבל זה הרצון הכי גדול שלי עכשיו

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:50pm
קודם כל הכוח רצון שלך הוא חשוב. אבל יש גם דרכים קצת יותר פרקטיות. שמעת פעם על הטריק עם הקוביית קרח?
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:50pm
לא

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:50pm
כשיש לך דחף לפצוע, קחי קוביית קרח ותעבירי אותה על העור
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:51pm
זה לפעמים עוזר ליצור זעזוע מסוים בגוף ומסיח את הדעת
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:51pm
אין מצב אני סובלת עכשיו מצמרמורות שנעלמו מהרגע שהתחלתי לפצוע את עצמי ועכשיו הם חזרו בגדול נראה לי יהיה לי קשה לעשות כזה דבר

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:51pm
יש גם כאלה שמקלחת עוזרת להם. ותרגילי נשימות את מכירה
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:52pm
לא כל דבר מתאים לכולם אבל שווה להכיר
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:52pm
תרגילי נשימות אני עושה מידי פעם עם הרפיה

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:53pm
זה מצוין
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:53pm
אני מאמין שעם הכוח רצון שלך ועם קצת טכניקות הסחה ותרפיה את תעמדי בהחלטה
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:53pm
השיחה כאן היום הייתה שווה כמו 10 חתכים ביד אני באמת חייבת לך הרבה תודה רבה שאתה מקדיש מזמנך הפרטי

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:54pm
באהבה ממש
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:54pm
תמיד יש לך אותנו את יודעת
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:55pm
אם את מרגישה את הדחף, טוב לפנות ולא להיות בזה לבד.
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:55pm
כן אבל זה לפתוח כל פעם את הסיפור מחדש זה לא להמשיך מאיפה שהפסקנו וזה מעייף ומייגע

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:55pm
בכל אופן תודה רבה ולילה טוב ואני מלאה בהכרת הטוב

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:55pm
כן אני זה נכון... אבל יש גם צד אחר - כל פעם זווית חדשה, אדם חדש.
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:56pm
תודה רבה לך שפנית. מאחל לך לילה טוב והרבה נחת🙏  
את נשמעת כמו בן אדם חזק וכל מה שאת עושה כדי לעזור לעצמך להרגיש טוב, וכמובן עבור משפחתך, ראוי לכל הערכה אפשרית.
[Read]

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:56pm
המון תודה ששיתפת אותי הלילה.
[Read]

Visitor, 19 Dec. 2024 , 11:57pm
תודה רבה לך שתמיד האושר יהיה מנת חלקך

מתנדב ער"ן, 19 Dec. 2024 , 11:57pm
בחזרה אלייך ❤️
[Read]

Survey started 19 Dec. 2024

Survey Bot, 19 Dec. 2024 , 11:57pm
בתום השיחה ניתן להשאיר מסר למתנדב/ת
[Read]

 19 Dec. 2024
Leave a Comment