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Aqui nós temos diversos valores na lista de idades.
idades = [15, 46, 75, 34, 23]

Aqui, o valor 0 está sendo atribuido á variável "total".
total = 0 

Aqui, está sendo atribuído novamente o valor que ela já tinha (0), quando passamos novamente o total, e o primeiro valor
da lista, que é o 15.
total = total + 15

A partir desse ponto, a variável passou a ter o valor 15, e não 0. O próximo valor da lista (46) será somado ao 15, e o
valor da variável vai passar a ser 61. E assim por diante, os próximos valores da lista serão somados, é como um acúmulo
de somas.